指が震えるという症状からの回復（女性，30代）
私はとある楽器の演奏者です。ある時から演奏をしようとすると指，腕が中心に震えてくるようになりました。いろんな病院に行きましたが異常はありませんでした。演奏出来ないわけではありませんでしたが，数か月に一回，心療内科に行き，薬をもらい，演奏前に飲み，演奏会に臨んでいました。それで，困ることはないといえばないのですが，これからもずっと薬を飲んで演奏するのは自分の意識の中でなんだか嫌な感じがしていました。そんな時に知り合いから岡崎さんを紹介していただき，カウンセリングを受けることにしました。
申し訳ないのですが，初めは半信半疑でした。人と話をするだけで，この震えがどうにかなるなんでまったく期待していなかったからです。最初の数回は話を聴いたり，どういった時に震えるか，震えている時間はどれくらいなのかいったことを聴かれていたような気がします。ある時期から話もそうそうに手の感覚に集中するソマティックエクスペリエシング（SE）と呼ばれる心理療法を受けることになりました。始めは苦痛でした。震えたくないので，震えが止まらない手先や肩を観察？するように言われて，カウンセリング時間中は震えが全く止まらない不思議な時間でした。そこからです。過去の映像が頭に出てきたり，感情が出てきたり，自分でも驚くような手の動きが出始めるようになりました。正直，怖かったですが「変化している証拠」ですという言葉を信じ，私自身も何か変わっていくような希望が少しずつ湧いていました。何が起こっているかはうまく説明ができません。ですが，徐々にリハーサルでは手が震えなくなり，本番でも徐々に減薬し，ついには薬なしで演奏会に臨むことが出来るようになりました。経った数か月でここまで変化が出たのは驚きです。また完全に治ったわけではありませんが，薬は4分の1くらいをたまに飲む程度で，なんとか仕事も楽しくできています。好きに書いていいとわれたので，好きに書かせていただきました（笑）完治，が何を指すのか難しいところですが，これからも続けていきながら，この問題に対処していきたいと思います。何卒よろしくお願いします。
